Start | Kom igång med LCHF | Varför ska man äta LCHF?

Varför ska man äta LCHF?

Varför ska man äta LCHF? Här får du svar på alla dina frågor.Är du nyfiken på LCHF – Low Carb High Fat? Här kan du som vill veta mer om LCHF lära dig mer om  hur man kommer igång med LCHF , vilken mat du ska äta, få svar på vanliga frågor om LCHF och läsa om de hälsovinster man kan uppleva.

Med LCHF kan du gå ner i vikt utan att vara hungrig och samtidigt förbättra din hälsa. Genom att äta dig mätt på riktig mat, avstå ifrån halvfabrikat och konstgjorda tillsatser mår du bättre och normaliserar din vikt.

Så här gör du för att börja med LCHF

 

Check Also

Bokrea 2017

Köp den bästa LCHF-kokboken på bokrean

Årets bokrea drar snart igång. I år finns det inte så många rena LCHF-böcker att välja …

Hur man börjar med LCHF

Ska du börja med LCHF? Här är tio steg för att lyckas.

Om du har bestämt dig för att börja med LCHF så är det några saker …

Alternativ till pasta när man äter LCHF

Istället för pasta, ris och potatis när du äter LCHF

Uppdaterad 2016-08-18 Vad äter man till maten när man inte längre äter tillbehör som pasta, …