Start | Maten | Recept | LCHF-kaffe

LCHF-kaffe

LCHF-kaffeLCHF-kaffe, MBC-kaffe eller fettkaffe – denna dryck har många namn.

Man mixar kokosfett/kokosolja och smör med kaffe och resultatet blir ungefär som café au lait/latte eller kaffe med mjölk.

Den påminner om äggmjölk men innehåller inga ägg och inte heller något protein. Däremot får man i sig mycket fett vilket gör att man håller sig mätt länge. Det är en perfekt LCHF-frukost!

Gör så här:

Lägg alla ingredienser i en hög bunke och mixa med mixerstav/mixer tills det blir skummigt.

Istället för kaffe kan du använda the om du hellre dricker det.

Check Also

Gör din egen bredbara smörblandning

Gör din egen smörblandning

Riktigt smör är ett av de bästa fetterna man kan äta när man äter LCHF. …

Definition av hur mycket kolhydrater man kan äta inom LCHF

Hur mycket kolhydrater kan man äta – och forfarande kalla det LCHF?

Det finns många varianter på lågkolhydratkost. Så vad är LCHF till skillnad från andra Low-Carb dieter? …

Vad är strikt LCHF

Vad är strikt LCHF?

Man kan välja att äta LCHF på olika sätt. Ibland pratas det om strikt LCHF, …