Start | Maten | Recept | LCHF-kaffe – Fettkaffe
Recept på LCHF fettkaffe hittar du här

LCHF-kaffe – Fettkaffe

LCHF-kaffe, Bulletproof-kaffe eller fettkaffe – denna dryck har många namn.  Man mixar kokosolja och smör med kaffe och resultatet blir ungefär som café au lait/latte eller kaffe med mjölk. Man kan också tillsätta MCT-olja för att ge ytterligare energi.

Fettkaffet påminner om äggmjölk men innehåller inga ägg och därmed inte heller något protein. Däremot får man i sig mycket fett vilket gör att man håller sig mätt länge. Det är en perfekt LCHF-frukost!

För en mugg behöver du:

Lägg alla ingredienser i en hög bunke och mixa med mixerstav/mixer tills det blir skummigt.

Istället för kaffe kan du använda the om du hellre dricker det.

Check Also

Bokrea 2017

Köp den bästa LCHF-kokboken på bokrean

Årets bokrea drar snart igång. I år finns det inte så många rena LCHF-böcker att välja …

Hur man börjar med LCHF

Ska du börja med LCHF? Här är tio steg för att lyckas.

Om du har bestämt dig för att börja med LCHF så är det några saker …

Alternativ till pasta när man äter LCHF

Istället för pasta, ris och potatis när du äter LCHF

Uppdaterad 2016-08-18 Vad äter man till maten när man inte längre äter tillbehör som pasta, …