Start | Alla inlägg om: Cathrine Schück

Alla inlägg om: Cathrine Schück

LCHF to go – enkelt på jobbet

LCHF to go, av Cathrine Schuck

Cathrine Schück är en kokboksförfattare som har gjort flera LCHF-kokböcker. I den här boken koncentrerar hon sig på problemställningen: vad ska man ta med sig till jobbet/på resan/på utflykten när man äter LCHF? Det vill säga, när man inte äter hemma. Boken innehåller drygt 50 recept på mat som är smidig att ta med sig ut. Tanken är att det …

Läs mer »

Ferry Food : LCHF

Ferry Food av Björn Ferry

Björn Ferry, OS-guldmedaljör i skidskytte, har lagt om sin kost till LCHF. Trots alla som menar att man måste äte kolhydrater för att kunna prestera har Björn idrottat på elitnivå på LCHF-kost. Boken innehåller en hel del inspirerande läsning för dig som tränar och vill äta LCHf-kost. Tillsammans med Cathrine Schück har han gett ut denna kokbok med mat med …

Läs mer »

LCHF för tjejer – supermaten på medelhavsvis

LCHF för tjejer - supermaten på medelhavsvis

Detta är en kokbok som vänder sig till kvinnor som ”älskar maten från Medelhavet men samtidigt vill äta enligt LCHF-metoden”. Boken innehåller mängder av recept som innehåller mycket lax, grönsaker, parmaskinka, oliver och kyckling. Recepten är enkla och presenteras med vackra bilder som får det att vattnas i munnen. Recept finns för frukost, lunch, middagar och desserter samt även på …

Läs mer »