Start | Mer om LCHF | boktips | Ät fet mat! – bli frisk och smal med LCHF

Ät fet mat! – bli frisk och smal med LCHF

Ät fet mat - bli frisk och smal med LCHF av Lars Erik LitsfeldtI den här boken beskriver Lars-Erik Litsfeldt hur man genom att förändra kosten kan få ett friskare och smalare liv.

Det är en bok som är skriven på ett enkelt och lättfattligt sätt och man får mycket inspiration till hur man skall gå tillväga  för att komma igång med LCHF.

För dig som är nybörjare är det en bra bok för att förstå hur LCHF fungerar.

Läs mer och köp boken här Fler tips på böcker av Lars-Erik Litsfeldt hittar du här

 

 

Check Also

Bokrea 2017

Köp den bästa LCHF-kokboken på bokrean

Årets bokrea drar snart igång. I år finns det inte så många rena LCHF-böcker att välja …

Hur man börjar med LCHF

Ska du börja med LCHF? Här är tio steg för att lyckas.

Om du har bestämt dig för att börja med LCHF så är det några saker …

Alternativ till pasta när man äter LCHF

Istället för pasta, ris och potatis när du äter LCHF

Uppdaterad 2016-08-18 Vad äter man till maten när man inte längre äter tillbehör som pasta, …