Start | Mer om LCHF | boktips | Doktor Dahlqvists LCHF Guide och kokbok

Doktor Dahlqvists LCHF Guide och kokbok

Doktor Dahlqvists LCHF-guide och kokbok av Annika DahlqvistAnnika Dahlqvist har kommit med en ny guide till LCHF – denna gång med en samling recept i tillägg till en introduktion till LCHF.

Annika, som gått i förgrunden för LCHF i Sverige, beskriver i denna bok hur LCHF fungerar och hur vår hälsa påverkas av den nutida maten med mycket snabba kolhydrater.

Receptdelen innehåller en mängd olika recept på frukostar, huvudmåltider, efterrätter, tillbehör och snacks.  Det finns också exempel på fyra veckomatsedlar. Boken rekommenderas för alla som vill veta mer och vill komma igång med LCHF.
Läs mer och köp boken här

Fler LCHF-böcker av Annika Dahlqvist hittar du här

 

 

Check Also

Bokrea 2017

Köp den bästa LCHF-kokboken på bokrean

Årets bokrea drar snart igång. I år finns det inte så många rena LCHF-böcker att välja …

Hur man börjar med LCHF

Ska du börja med LCHF? Här är tio steg för att lyckas.

Om du har bestämt dig för att börja med LCHF så är det några saker …

Alternativ till pasta när man äter LCHF

Istället för pasta, ris och potatis när du äter LCHF

Uppdaterad 2016-08-18 Vad äter man till maten när man inte längre äter tillbehör som pasta, …