Start | Mer om LCHF | boktips | LCHF to go – enkelt på jobbet

LCHF to go – enkelt på jobbet

LCHF to go, av Cathrine SchuckCathrine Schück är en kokboksförfattare som har gjort flera LCHF-kokböcker.

I den här boken koncentrerar hon sig på problemställningen: vad ska man ta med sig till jobbet/på resan/på utflykten när man äter LCHF? Det vill säga, när man inte äter hemma.

Boken innehåller drygt 50 recept på mat som är smidig att ta med sig ut. Tanken är att det ska vara mat som är snabb, enkel, lättlagad och fräsch. Den ger också tips på hur du enkelt tar vara på matresterna från middagen och fixar till en bra matlåda till jobbet nästa dag.

Boken innehåller recept på olika wraps, soppor och sallader. Det finns också kött och fiskrätter samt ganska många vegetariska recept. Exempel på maträtter i boken är: Salladswrap med ägg och tonfisk, Kyckling- och blomkålssoppa, och flera olika sallader med till exempel kyckling, biff och lax. Croque Monsieur (varma smörgåsar) grönsakspaj och tonfiskpaj är andra recept som finns i boken.

Alla recept är enkla och tydliga med fina bilder.
Läs mer och köp boken här

Tips på fler LCHF-kokböcker av Cathrine Schück hittar du här

 

Check Also

Bokrea 2017

Köp den bästa LCHF-kokboken på bokrean

Årets bokrea drar snart igång. I år finns det inte så många rena LCHF-böcker att välja …

Hur man börjar med LCHF

Ska du börja med LCHF? Här är tio steg för att lyckas.

Om du har bestämt dig för att börja med LCHF så är det några saker …

Alternativ till pasta när man äter LCHF

Istället för pasta, ris och potatis när du äter LCHF

Uppdaterad 2016-08-18 Vad äter man till maten när man inte längre äter tillbehör som pasta, …