Start | Mer om LCHF | boktips | Sockerbomben – i din hjärna. Bli fri från ditt sockerberoende

Sockerbomben – i din hjärna. Bli fri från ditt sockerberoende

Sockerbomben, av Bitten JonssonBitten Jonsson är sedan länge en auktoritet inom området beroenden, främst sockerberoende. Hon har under många år föreläst  om detta ämne och driver ett behandlingshem för beroenden.

I den här boken får man på ett enkelt sätt lära sig hur kroppen reagerar på socker, vilka effekter det kan få på humöret och hälsan samt hur man kan göra för att bli fri från sitt sockerberoende. Den är ett måste för dig som vill veta hur och varför din hjärna påverkas av det du äter.

Du kan också testa din egen sockerkänslighet.

Många som har problem med vikten och som har läst denna bok känner igen sig – ”det är som om boken handlade om mig”.

Läs mer och köp boken här

Mer om sockerberoende hittar du här

 

Check Also

Bokrea 2017

Köp den bästa LCHF-kokboken på bokrean

Årets bokrea drar snart igång. I år finns det inte så många rena LCHF-böcker att välja …

Hur man börjar med LCHF

Ska du börja med LCHF? Här är tio steg för att lyckas.

Om du har bestämt dig för att börja med LCHF så är det några saker …

Alternativ till pasta när man äter LCHF

Istället för pasta, ris och potatis när du äter LCHF

Uppdaterad 2016-08-18 Vad äter man till maten när man inte längre äter tillbehör som pasta, …

Notice: compact(): Undefined variable: limits in /var/www/html/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853 Notice: compact(): Undefined variable: groupby in /var/www/html/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 853